心理健康教育是素质教育的重要组成部分,也是德育工作的一项重要课题。5月的校园,鲜花绽放,绿树成荫,处处涌动着美好的气息。恰逢“5.25全国大学生心理健康日”的到来,为帮助学生科学认知自我、更好地了解自我、悦纳自我,提高心理免疫力,5月24日下午,理工学院22文创班组织开展了以“悦纳自我 同享青春”为主题的心理健康教育班会课。
一个小游戏“同画手印”拉开了心理班会的序幕,同学们兴趣盎然地在纸上勾勒出自己的手掌轮廓,并观察五根手指的区别,发现各自的特点和功能,启发思考。紧接着,在“同做心理测试、同读寓言故事、同观社会现象”等三个特色分明的活动之后,同学们一起开动脑筋,寻找悦纳策略,每位同学写下了对自己的简短评价以及对其他同学的鼓励、建议和祝福。在小组交流和全班分享的过程中,也将班会的气氛推向了高潮。最后,全班在“同赏小诗”环节,进一步领悟到要在平凡中努力成长,悦纳自我,不断超越,成就更好的自己。
班会课临近结束,智慧树骨干班主任工作室成员、班主任居莉老师作总结发言,她用三个关键词分享了感受。一是,“感动”于同学们的齐心协力和辛勤付出,让班级的凝聚力越来越强;二是,“温暖”于每位同学的发言和展示,真情流露,自信大方,学会用正向思维去寻找自我、发现自我、悦纳自我;三是,“期待”着同学们在悦纳自我的基础上,做情绪的主人,用平和、稳定、豁达的心态去面对人生的挑战,化解人生的难题。
本次主题班会,为学生提供了一个审视自己、促进心理健康的平台,丰富了学生的课余生活,让学生在潜移默化中学会更科学地认识自我、悦纳自我。智慧树骨干班主任工作室的每一位成员将一如既往为学生营造积极阳光、轻松和谐的班级氛围,为他们的健康成长保驾护航!