01. 改变自己会痛苦,不改变自己会吃苦
不抗拒改变、不用陈旧的方式去处理新问题,是一个人走向成熟的标志。
很多时候,只是一个细节的改变,都会给你带来极大的正向反馈。当你开始改变自己的旧思维,拓展自己的眼界,你会迎来更广阔的天空。
02. 把失败看成是提升自己的良机
不够优秀的人,害怕失败;优秀的人,习惯把失败当作补给。
通往成功的路上可能会遇到各种沟沟坎坎,但千万不要一蹶不振。从失败中总结经验,是远比失败本身更有价值的事情。
有很多时候,危机也是转机,如果你能再坚持一下,或许就能迎来柳暗花明。
03. 成长最快的方法:去做更难的事
当你知道一件事情很难,但你依然选择去做,其实你已经在成长了。
挑战越难的事情,成长就会越大。可如果你只想待在舒适区里,反而会限制你的发展。
破茧成蝶的第一步,就是走出舒适圈,去试试曾经让你觉得很难的事。
04. 及时复盘,让经历变成宝藏
这个世界上,有很多有效的方法,但为什么对你没用?因为你不知道自己的问题出在哪儿,你只顾朝前走,却忘了往回看。
对照自己的行为,及时梳理问题出在哪,才能走好未来的每一步。
05. 专注做好一件事
同时追求太多的东西,往往会浪费过多时间和精力。唯有聚焦一处,精耕细作,才能做细做实。
成长道路上,我们需要高瞻远瞩,但也需要集中注意力,脚踏实地先把眼前的事做到极致。过分忧虑未来而忽略当下,反而会错过最好的时机。
06. 戒掉拖延,立刻行动
拖延是最容易压垮一个人斗志的东西。而立即行动,则是解决人生烦恼的一大良药。
其实,拖延的本质是对未知事物的恐惧,因为担心做不好,才用拖延来逃避现实,反而让心理压力更大。
当你认定了一件事,不要拖延,请立刻迈出第一步。
07. 先处理问题,再处理情绪
当我们遇到困难的时候,难免会带上情绪,有人喜欢先去发泄情绪,再处理问题。
但如果每次都把问题搁在一边,陷在情绪里无法自拔,精力和斗志就会被渐渐稀释,甚至还会延伸出新的问题。
情绪源于问题,解决情绪的关键就在于处理问题。只要解决了问题,坏心情自然会被连根拔起。
来源:中国教育报好老师
如有侵权,请及时告知删除